Universell balans
Den kosmiska balansen bestå av vitt/svart, dag/natt, värme/kyla, yin/yang, mikrokosmos/makrokosmos, början/slut etc. Det finns två sidor/motpoler av allt. Så även våra liv.
- Det lilla går alltid igen i det stora (mikrokosmos/makrokosmos), det finns en mindre
ordning i den större ordningen. - Om makrokosmos är det yttre Universum så är mikrokosmos vårt inre universum. Vi är en del av det stora och det stora är en del av oss. Jag tror därför det är viktigt att införliva och tänka kosmisk balans även i våra personliga liv. Vi är ett. Vi behöver vara i balans med oss själva, naturen, människorna, djuren, jorden och universum.
Personlig balans
Den personliga balansen består ofta av vi/jag, inre/yttre, kontroll/tillit, arbete/fritid, aktivitet/vila, beroende/självständighet, glädje/sorg och materialism/icke-materialism.
Man bör inte lägga alla äggen i en korg utan försöka finna en balans mellan sina motpoler. Där du lägger mest energi i ditt liv är troligtvis där du mest behöver söka balans.
Hur ser balansen ut i ditt liv? Inom vilket område har du en obalans som behöver rättas till?
Stilla sinnet
Att kunna stilla sitt sinne är viktigt för att få balans. Vi vet vetenskapligt att under vila så sorterar, bearbetar, reparerar, helar och rensar hjärnan i det medvetna såväl som i det undermedvetna. Man hamnar i ett förändrat medvetande tillstånd där vi står i kontakt med vår inre sanning. Det enklaste sättet att åstadkomma detta medvetet är genom någon form av meditation. Tillåter vi oss inte denna stillhet så kommer stressen krypande, vi får problem med att hitta lösningar, vårt logiska tänkande blir lidande och vi blir lätt irriterade och aggressiva samt känner oss pressade. Man förlorar också kontakten med sitt högre Jag och sin intuition. I vilan kan idéer och lösningar komma till vårt medvetande utan större ansträngning. Aktivitet behöver alltid balanseras med vila. Det är i tystnaden vi hör oss själva. Det är endast i tystnaden vi kan höra när vårt inre skriker i protest.
Min Balans
Att vara i balans är för mig att se det ”vardagliga” livet som en lika viktig del som mitt andliga liv. Balans uppnår jag med tydliga gränser, både för mig själv och för omgivning. Att välja att inte i tid och otid var uppkopplad i andra dimensioner och energier utan att göra det till ett medvetet val. Att förstå att det är här och nu, tillsammans med andra människor som jag skapar mitt ”riktiga” liv, det som naturligtvis ska levas fullt ut och är lika viktigt som mitt andliga liv. Jag får då bättre kontroll på mitt mediala utövande. Jag låter mig inte styras av min mottaglighet och jag påverkas inte lika lätt av andra människors känslor och sinnesstämningar, vilket kan leda till energi förluster.
Balans innebär också för mig att inte vara någon svår ”flummig typ”. Människor blir ofta förvånade när de träffar mig och inser att jag är både fåfäng, social och alldeles vanlig.
- Alla människor har något som måste balanseras i livet.